Kết quả 1 đến 1 của 1
-
03-01-2022, 03:31 PM #1
Silver member
- Ngày tham gia
- Apr 2018
- Bài viết
- 1,282
Bữa sáng chống lão hóa, tốt cho sức khỏe của Tống Mỹ Linh
Bữa sáng là bữa ăn cần chú trọng đến, bữa sáng có đặc điểm là thường ăn cháo, giúp bồi bổ dạ dày và sắc đẹp.
>>> Xem thêm: căng da mặt bằng chỉ
>>> Xem thêm: căng da mặt nội soi
>>> Xem thêm: phẫu thuật căng da mặt
1. Cháo bột yến mạch: Yến mạch chứa chất xơ hòa tan, có thể làm giảm cholesterol và ngăn ngừa sự hình thành chất béo trung tính.
2. Cháo táo tàu: Táo tàu là loại thực phẩm vừa làm thuốc, vừa là thực phẩm, đối với phụ nữ, nó là một sản phẩm tốt để làm đẹp và dưỡng huyết, dưỡng khí.
3. Cháo long nhãn: Long nhãn là vị thuốc thanh nhiệt, có tác dụng trừ ẩm, làm đẹp da, ngăn ngừa ung thư, thúc đẩy quá trình trao đổi chất.
4. Cháo chim bồ câu: Giá trị dinh dưỡng của chim bồ câu cao hơn nhiều so với thịt gà, cá, thịt bò và thịt cừu. Hơn nữa, chúng dễ tiêu hóa, rất giàu chondroitin và là một chất dinh dưỡng làm đẹp tuyệt vời. Cháo này thanh nhẹ vô cùng nên bà Tống rất thích ăn.
2 loại nước kéo dài tuổi thọ, làm đẹp da
Đi mua gạo cần tuyệt đối tránh 3 loại này vì chúng 100% kém dinh dưỡng, còn chứa độc tố gây xơ gan, ung thư gan rất nguy hiểm
Tống Mỹ Linh gần như không bao giờ sử dụng rượu và các loại nước không có lợi cho cơ thể. Bà thường chỉ cho phép bản thân dùng 2 loại nước là:
1. Nước lọc
Nước giúp thúc đẩy quá trình tiêu hóa, đẩy nhanh quá trình đào thải chất, duy trì các chức năng cho cơ thể... Ngoài ra, việc uống nước trước bữa ăn cũng sẽ giúp phụ nữ tăng cường trao đổi chất, từ đó hệ tiêu hóa sẽ xử lý thực phẩm một cách trơn tru và nhanh chóng, hạn chế nguy cơ tích mỡ.
Nước giúp thúc đẩy quá trình tiêu hóa, đẩy nhanh quá trình đào thải chất, duy trì các chức năng cho cơ thể...
2. Trà xanh
Polyphenol trong trà xanh là chất tan trong nước, có tính chống oxy hóa và hoạt tính sinh lý mạnh, không chỉ chống lão hóa, dưỡng da có thể làm giảm sự thất thoát của bức xạ tia cực tím trên da, đối với các bệnh phóng xạ, ung thư, cũng có tác dụng rất tốt.
Ngoài ra, Tống Mỹ Linh rất thích ăn các loại trái cây, đặc biệt là: kiwi, dưa hấu, xoài, đào, vải...View more random threads:
- Các mẫu kích thước pallet nhựa cũ Bình Phước được bán
- Các vấn đề thường gặp về loại bao cao su dành cho chị em
- Bí kíp quan hệ bằng tay khiến nam và nữ sung sướng
- Nâng vòng 1 bằng túi gel điều mà bạn cần nên biết
- Lấy Mỡ Mí Mắt An Toàn Trong 30 Phút
- Khám Phá Sức Mạnh Tích Hợp: KOOKI và Đồ Chơi Hàn Quốc Chất Lượng
- Những phong cách thiết kế nhà ở đẹp nhất hiện nay
- Sinh lực phái mạnh bền bỉ nhờ Seven Maxx tự nhiên
- Các nguyên nhân gây tình trạng cười hở lợi
- Máy rung AV Leten Miss Cat kích thích cho quý bà siêu mạnh
Các Chủ đề tương tự
-
Khu Dân Cư Quốc Linh Diamond City
Bởi Nhutlandbds trong diễn đàn Nhà Đất - Bất Động SảnTrả lời: 0Bài viết cuối: 02-12-2022, 09:39 PM -
Những sản phẩm Mỹ Linh đang dùng kết hợp cùng retinol
Bởi boonguyen trong diễn đàn Rao Vặt Tổng HợpTrả lời: 0Bài viết cuối: 10-18-2021, 08:30 PM -
Rainbow Linh Đàm Khu dự án bố trí tinh tế khu phát triển
Bởi sdkreal trong diễn đàn Nhà Đất - Bất Động SảnTrả lời: 0Bài viết cuối: 08-04-2021, 11:28 PM -
Lí do thật sự khiến Thời Đại Tâm Linh được lựa chọn là gì?
Bởi truongnd0210 trong diễn đàn Rao Vặt Tổng HợpTrả lời: 0Bài viết cuối: 05-10-2021, 05:11 PM -
Đỗ Mỹ Linh để lộ 'nội y phát sáng' nhưng nhan sắc đỉnh cao cứu vớt tất cả
Bởi seo012013 trong diễn đàn Rao Vặt Tổng HợpTrả lời: 0Bài viết cuối: 03-19-2021, 10:59 PM
Một Số Lưu Ý Khi Lựa Chọn Công Ty...
Hôm nay, 09:57 AM in Rao Vặt Tổng Hợp