Hạt điều rang muối đã là món ăn quen thuộc của nhiều người nhưng liệu mọi người có biết có những điều kiêng kỵ nên tránh để bảo vệ sức khỏe của chính mình. Và để việc thưởng thức hạt điều rang muối để cảm nhận đúng vị ngon trọn vẹn hơn không?
1. Trẻ con dưới 2 tuổi (chưa có răng nhai đồ ăn cứng) thì không nên ăn
Vì trẻ chưa biết nhai trẻ sẽ ngậm ngậm và sẽ nuốt trọng, rất dễ bị hóc, bị nghẹn, gây ngạt thở.
2. Phụ nữ mang thai dưới 3 tháng
Bác sĩ có khuyên là phụ nữ mang thai dưới 3 tháng cơ thể rất yếu, không thể hấp thụ chất dinh dưỡng, nên vào thời điểm này không nên cung cấp bất cứ thứ gì bổ dưỡng.
3. Bóc vỏ hạt trước khi ăn
Bóc vỏ hạt điều sẽ giúp bạn tận hưởng được cảm giác ngon của hạt điều cũng như giúp bạn không bị khó chịu ở cổ họng.
4. Ăn lượng hạt điều vừa phải
Ăn lượng hạt điều vừa phải giúp bạn tránh rơi vào trạng thái ngán và sẽ có cảm giác muốn ăn trong lần sau.
5. Không nên ăn hạt điều kém chất lượng
Không nên ăn hạt điều bị hôi, hạt điều kém chất lượng, hạt điều để qua năm. Đây là cách tốt nhất để bảo vệ sức khỏe.
6. Ăn lượng hạt điều vừa đủ mỗi ngày
Hạt điều mang lại những giá tri dinh dưỡng. Tuy nhiên, bạn chỉ ăn lượng vừa phải mới đạt hiệu quả cao.
Hạt điều rang mang lại rất nhiều giá trị dinh dưỡng và những giá trị đó chỉ phát huy tuyệt đối khi bạn ăn đúng cách. Chúng tôi chuyên cung cấp các sản phẩm hạt điều chất lượng nhất mang đến cho quý khách những năng lượng của cuộc sống.
Công ty TNHH hạt điều VINANUTS
Địa chỉ: 149/99/9 Trịnh Đình Trọng, Phú Trung, Tân Phú, TPHCM
Điện thoại: 0968 244 138 - 0968 244 139
Email: hatdieuvinanuts@gmail.com
Website: http://vinanuts.vn