Nước cam rất tốt cho cơ thể và sức khỏe con người, đặc biệt đối với trẻ nhỏ dinh dưỡng trong những ly nước cam có tác dụng rất tốt đối với quá trình phát triển của các bé. Nhưng không phải cho bé uống càng nhiều càng tốt mà bạn phải có một chế độ dinh dưỡng khoa học cho con.
Theo các chuyên gia sức khỏe thì cho bé uống nước cam mỗi ngày là rất tốt, nhất là vào những ngày hè nóng nực hay vào những ngày mùa đông hanh khô, với thời tiết như vậy cơ thể bé bị thiếu nước, mất chất dinh dưỡng, và cam chính là một trong những loại thực phẩm cung cấp nước, cung cấp chất dinh dưỡng cho cơ thể rất tốt, giúp bé có một cơ thể khỏe mạnh, tăng cường sức đề kháng. Vì vậy, bạn nên cho bé uống nước cam mỗi ngày.
Đúng là việc cho bé uống nước cam hằng ngày là rất tốt, nhưng với điều kiện bạn phải có cách sử dụng khoa học hợp lý như sau:
Uống nước cam khi nào tốt nhất cho cơ thể? Thời điểm cho bé uống nước cam thích hợp nhất chính là khoảng 1 tiếng đồng hồ sau khi uống sữa hoặc sau khi ăn sáng và ăn trưa. Đây là thời điểm tốt nhất để cơ thể bé có thể hấp thụ được dinh dưỡng từ những ly nước cam thơm ngon.
Nước cam tốt, nhưng bạn không nên lạm dụng mà cho con uống quá nhiều, bạn có thể tùy thuộc vào độ tuổi của con để căn chỉnh lượng nước cam cần thiết cho cơ thể con. Thông thường bạn chỉ nên cho con uống nước của khoảng 2 quả cam một ngày. Nếu uống ít quá, cam cũng không có tác dụng, còn uống nhiều quá lại có thể gây phản tác dụng. Để hiểu rõ điều này bạn có thể tham khảo bài viết tác dụng của nước cam với trẻ nhỏ.
Để cho con khỏe mạnh và lớn khôn mỗi ngày hãy chuẩn bị những chiếc máy vắt cam tốt nhất trong căn bếp nhỏ của mình các mẹ nhé.
Còn nếu bạn chưa biết nên mua máy vắt cam ở đâu thì có thể tham khảo tại http://nhocti.vn/thiet-bi-nha-bep/mu...ai-ha-noi.html

View more random threads: