Kết quả 1 đến 1 của 1
-
08-06-2015, 02:37 PM #1Junior Member
- Ngày tham gia
- Jul 2015
- Bài viết
- 11
Món ăn ngon giúp chị em giảm cân dáng xinh da đẹp
Món ăn ngon từ thịt bò là khá nhiều. Thịt bò được biết đến là thực phẩm không chỉ giàu dinh dưỡng, có tác dụng bổ tì, bổ huyết, cường gân tráng cốt mà khi nó kết hợp với rau má thì còn là một món ăn lạ, món ăn ngon có công dụng giảm cân, giữ dáng, duy trì làn da mịn màng tươi sáng cho các chị em.
Hôm nay tinh hoa ẩm thực việt sẽ giới thiệu đến các bạn cách làm món gỏi thịt bò rau má này.
Nguyên liệu:
- 400g thịt bò
- 500g rau má
- 2 củ tỏi, 2 quả ớt, 3 quả chanh, 1 ánh gừng nhỏ.
- gia vị: dầu ăn, mắm, muối, đường, bột nêm, tiêu xay, nước tương, nước mắm.
Cách làm:
Bước 1: Thịt bò ta thái miếng mỏng cho vào tô, gừng, tỏi băm nhỏ lấy 1/3 cho vào ướp chung với thịt bò. Cho thêm 1 thìa cafe hạt nêm, 1/2 thìa cafe tiêu xay, 1 thìa nước mắm, 1 thìa nước tương vào ướp chung với thịt bò khoảng 15p.
Bước 2: Dùng 2 thìa đường, 1/2 tỏi, gừng băm còn lại, 1/2 thìa cafe tiêu xay, 1 thìa dầu ăn, 1 thìa nước mắm, 2 quả chanh vắt lấy nước rồi trộn đều hỗn hợp này thành nước chế.
Bước 3: Bắc chảo lên bếp, cho dầu vào. Khi dầu nóng ta cho tỏi còn lại vào phi thơm lên, cho thịt bò đã ướp vào xào nhanh tay. Nhớ bật to lửa và xào trong khoảng 5 phút là được.
Xếp rau má ra đĩa, trút thịt bò lên trên rau má, sau đó rưới nước chế đều lên trên.
Vậy là chúng ta đã có 1 món ăn ngon đẹp da, giữ dáng thật dễ làm phải không?
Chúc các bạn thưởng thức ngon miệng !View more random threads:
- Soi kèo bóng đá hôm nay Việt Nam vs Thái Lan, 19h30 ngày 23/12
- Soi kèo bóng đá hôm nay West Ham vs Dinamo Zagreb, 3h ngày 10/12
- Mẹo nhỏ chọn lựa kệ hồ sơ chính hãng giá rẻ Biên Hòa tại thành phố
- Nổi trội hơn và các bước thi công sơn sàn Epoxy 3D
- Các anh đang tự sướng bỗng nghe nghe tiếng “cậc” rồi xong ...
- Ấm áp sở hữu đồ uống từ cacao và kem dẻo hoàn hảo
- mức trả góp hợp lý có thể cân nhắc khi mua tại Vinfast Sài Gòn
- Bị mụn và mụn mủ cần tránh ăn những gì? Cách trị mụn mủ giá rẻ tại nhà
- Thị trường amazon tại việt nam như thế nào?
- Quy trình niềng răng thưa thế nào?
Các Chủ đề tương tự
-
Bánh xèo Đà lạt món ngon ngày mưa
Bởi dulichdalat365 trong diễn đàn Du Lịch Và Giải TríTrả lời: 0Bài viết cuối: 08-06-2015, 02:06 PM -
bánh bột lọc đà lạt thơm ngon hấp dẫn
Bởi dulichdalat365 trong diễn đàn Du Lịch Và Giải TríTrả lời: 0Bài viết cuối: 07-30-2015, 01:59 PM -
Món ăn ngon Hà nội - chả tôm bọc sả nướng
Bởi kientrogia24h trong diễn đàn Rao Vặt Tổng HợpTrả lời: 0Bài viết cuối: 07-28-2015, 02:12 PM -
tư vấn mua máy có thể chạy ngon lành cad
Bởi trongbinhy2 trong diễn đàn Khu Vực Máy TínhTrả lời: 10Bài viết cuối: 01-20-2015, 05:03 PM
Tinh Thần Nghệ Thuật Trong Thiết...
Hôm qua, 12:15 PM in Rao Vặt Tổng Hợp