Kết quả 1 đến 1 của 1
-
01-03-2022, 10:12 PM #1Silver member
- Ngày tham gia
- Oct 2021
- Bài viết
- 49
Cách sử dụng nước uống collagen để có làn da trẻ đẹp
Collagen nước có tác dụng gì?
Collagen nước được phái đẹp yêu thích vì mang lại hiệu quả làm đẹp nhanh chóng. Một số tác dụng của collagen nước mang lại đã chinh phục được hội chị em đó là:
- Bổ sung collagen để cải thiện độ đàn hồi cho làn da nhanh chóng, giúp da luôn căng mịn.
- Ngăn chặn các dấu hiệu lão hóa da như nếp nhăn, khô ráp,...
- Duy trì sự căng mịn, trẻ trung cho làn da.
- Cải thiện làn da sần sùi, kém mịn màng.
Hỗ trợ sức khỏe tim mạch, đề phòng chứng cao huyết áp.
- Duy trì tính đàn hồi và dẻo dai của xương, hạn chế mắc bệnh viêm khớp.
- Hỗ trợ tóc, móng nhanh mọc và chắc khỏe.
>>> Xem thêm: collagen nước của nhật Nucos
Cách uống collagen nước đúng cách để hiệu quả
Để biết cách thức uống collagen nước như thế nào là đúng và phù hợp với cơ thể, bạn nên đọc thêm ý kiến từ các chuyên gia, các bác sĩ da liễu . Dưới đây là một vài thông tin xác thực về cách thức uống collagen như thế nào để cơ thể hấp thụ tốt, cho hiệu quả cao.
Liệu trình uống collagen nước như thế nào?
Liệu trình uống collagen nước có tác động trực tiếp tới làn da của bạn như: độ căng mịn, độ đàn hồi, màu da… Tùy theo thể trạng mà mỗi người cần 1 lượng collagen nhất định:
Trung bình, mỗi ngày cơ thể cần khoảng 1000 – 1500mg collagen là vừa đủ để hấp thụ hết, tối đa là 5000mg/1 ngày (nếu là collagen peptide thì chỉ 2500mg). Bạn không nên tham lam mà thêm vào quá liều lượng dẫn tới lãng phí và tốn năng lượng để đào thải collagen dư thừa.
Mỗi 1 liệu trình uống collagen dạng nước, bạn phải uống 2-3 tháng liên tiếp. Sau thời giờ đấy bạn cần tạm dừng 1-2 tháng để cơ thể hấp thụ hết collagen đã nạp vào, đây cũng là khoảng thời gian để chúng phát huy hiệu quả đối với các cơ quan và tế bào bên trong cơ thể.
Liệu trình uống collagen nước còn phụ thuộc vào độ tuổi của mỗi người. Mỗi độ tuổi nên uống theo cách thức dưới đây:
Tuổi 25-30: Mỗi ngày thêm vào 1000-2000mg collagen. Ban đầu bạn uống liên tục trong vòng 2-3 tháng, sau ấy thì ngừng lại rồi mới uống tiếp. Mỗi năm nên chia thành 3 đợt uống.
Tuổi 30 – 40: Lúc này dấu hiệu lão hóa được thể hiện rõ ràng, da bị nhăn nheo, khô sạm, xuất hiện nhiều nếp nhăn. Mỗi lần uống collagen, bạn nên uống liên tiếp trong vòng 6 tháng, nghỉ một tháng rồi mới tiếp tục uống để có hiệu quả vô cùng tốt.
Tuổi 45: Da ngừng hẳn việc sản sinh collagen, do đó cần bổ sung collagen để da được phục hồi và tái tạo. Không nên gián đoạn việc uống collagen vì lượng collagen trong cơ thể sẽ luôn suy giảm theo tuổi tác. Ít nhất mỗi liệu trình uống liên tiếp trong 6 tháng.
Tuổi 50: Da thiếu hụt 45% lượng collagen, do đó thêm vào collagen là cách cần thiết để cải thiện và đẩy lùi tình trạng lão hóa của cơ thể.
Để uống collagen dạng nước, bạn không cần tốn khá nhiều thời gian mà có thể thực hiện nhanh chóng, chỉ cần lắc nhẹ chai và uống trực tiếp. Dạng nước được cơ thể hấp thụ mau chóng và đạt hiệu quả hơn so với dạng bột và viên.
>>> Tham khảo thêm: viên uống collagen giá bao nhiêu
Uống collagen nước vào thời gian nào? Sáng hoặc tối?
Collagen dạng nước không thể uống tùy tiện, thích lúc nào thì bổ sung lúc ấy. Để cơ thể hấp thụ tối đa, bạn nên uống collagen vào buổi tối trước khi đi ngủ 30 phút vì buổi tối việc trao đổi chất và tái tạo da diễn ra mạnh nhất.
Không những thế, bạn cũng có thể uống collagen phút trước khi ăn sáng 30 phút hoặc uống vào thời điểm cách bữa ăn 3 giờ. Nên lưu ý không ăn uống thêm sau lúc đã uống collagen vì chúng khiến việc hấp thụ collagen của cơ thể kém hơn. Để cơ thể hấp thu tối đa lượng collagen nạp vào, bạn nên uống đủ một,5 – hai lít nước mỗi ngày. Nhờ vậy mà tình trạng của da được cải thiện, da tươi trẻ hơn, đẩy lùi các dấu hiệu lão hóa.
Bạn có thể xem qua dòng collagen đến từ thương hiệu Nucos tại đây: https://www.nucos.vn/View more random threads:
- Những mẹo giúp làm hồng vùng kín bằng sữa tươi hiệu quả
- Những nghi lễ cổ truyền về nông nghiệp của người M’nông
- Cùng chú rồng lửa kích hoạt tính năng lớn trong Money Monster
- Thử thách bắn cá cùng Fish Shoot For Cash
- Nâng mũi ở đâu uy tín tại Quảng Ngãi
- kinh nghiệm làm sao để chọn đc đại lý bánh bao hợp với fan
- Làm thế nào để trở thành khách hàng tiềm năng tại Bắc Hà?
- Cách khắc phục khi nếu bao cao su cho bạn gái bị rách
- Cách kết hợp kiểu tóc với mũ rộng vành
- Những lưu ý để thực hiện tập aerobic giảm vòng 1 hiệu quả
Các Chủ đề tương tự
-
Sử dụng nước uống collagen chuẩn nhất
Bởi dieplaogia94 trong diễn đàn Rao Vặt Tổng HợpTrả lời: 0Bài viết cuối: 01-03-2022, 09:56 PM -
6 lọ serum tăng cường collagen biến da xập xệ thành căng mướt
Bởi boonguyen trong diễn đàn Rao Vặt Tổng HợpTrả lời: 0Bài viết cuối: 11-15-2021, 09:18 PM -
Chăm uống collagen nên da căng bóng mướt mát
Bởi boonguyen trong diễn đàn Rao Vặt Tổng HợpTrả lời: 0Bài viết cuối: 06-28-2021, 11:36 AM -
Bạn đã bổ sung collagen cho da đúng cách?
Bởi boonguyen trong diễn đàn Rao Vặt Tổng HợpTrả lời: 0Bài viết cuối: 02-26-2021, 09:23 PM -
Căng da mặt không phẫu thuật bằng chỉ sinh học ( chỉ collagen)
Bởi boonguyen trong diễn đàn Rao Vặt Tổng HợpTrả lời: 0Bài viết cuối: 02-20-2021, 08:54 PM
Mô đun giám sát Mayr Roba Việt Nam
Hôm qua, 09:47 PM in Rao Vặt Tổng Hợp