sở hữu sự cải thiện mức sống của người dân, sự gia bệnh máu nhiễm mỡ ở người già càng ngày càng nâng cao. Hiện giờ, tỷ lệ lipid máu cao ở người già là khoảng 30% tới 50%. Lipid máu nâng cao mang thể gây ra xơ cứng động mạch, nâng cao huyết áp, bệnh tim mạch vành, đột quỵ và các bệnh khác. Ngăn ngừa máu.
Xem thêm:


Năm 1998, Trung Quốc đã xây dựng Khuyến nghị về dự phòng và điều trị rối loàn lipid máu, và bắt buộc rằng mức độ hoàn hảo của lipid máu là cholesterol toàn phần <5,2mmol / l, lipoprotein mật độ rẻ <3,12mmol / l, lipoprotein mật độ cao <1,04mmol / l, trigide. ≪1,7 Mmol / l. Đối sở hữu bệnh nhân mắc bệnh tim mạch vành, lipid máu nên được kiểm soát chặt chẽ hơn.
ngừa lipid máu cao nên bắt đầu bằng chế độ ăn uống. Kiểm soát lượng calo, lượng calo mỗi người mỗi ngày nên được kiểm soát trong vòng 294 calo / kg trọng lượng cơ thể, tương đương mang thực phẩm chính không được vượt quá 300 gram mỗi ngày, kiểm soát lượng chất béo và cholesterol của động vật cũng rất nghiêm nhặt, mỗi người không nên vượt quá 300 mg, quyết tâm không ăn hoặc ăn ít nội tạng động vật, không quá một quả trứng mỗi ngày hoặc ăn 1 quả trứng trong 2-3 ngày, nên khuyến khích sử dụng dầu thực vật mang cất dầu đậu phộng. Nên tiêu dùng sữa, cá, đậu, làm thịt nạc, hải sản, rau và trái cây.
Lượng muối nên ăn ít hơn 8 gram mỗi người mỗi ngày. Lối sống nên chú ý tới sự đều đặn, tham dự thích hợp vào các hoạt động thể thao và giải trí, ko hút thuốc, không nghiện rượu và thái độ phải chăng.

đa dạng mẫu thuốc và thực phẩm đột nhiên sở hữu tác dụng hạ lipid tốt. Những chiếc thuốc này là: Hawthorn, Salvia, Alisma, Shouwu, Cassia, Polygonatum, Pueraria, Puhuang, lá sen, Gynostemma, Ginkgo biloba, v.v. Các dòng thuốc này có thể được xào mang nước và được tiêu dùng cho trà, có tác dụng hạ lipid phải chăng. Ví như cách trên không tuyệt vời cho việc giảm lipid máu, nên điều trị bằng thuốc và việc tiêu dùng những sản phẩm săn sóc sức khỏe sẽ đóng vai trò trong việc ngăn dự phòng và điều trị lipid máu cao.